Unterschied zwischen Angst und Angst

Angst gegen Angst

In unserem ganzen Leben erfahren wir eine Vielzahl unterschiedlicher Umstände und Situationen, die dazu führen, dass wir unterschiedliche Emotionen erleben. In manchen Situationen erleben wir positive Gefühle und Emotionen wie Freude und Aufregung. Zu anderen Zeiten erleben wir Situationen und Umstände, die Einsamkeit, Verlust, Trauer, Angst und Angstgefühle hervorrufen. Obwohl wir uns letztendlich von diesen negativen Emotionen erholen, können die Auswirkungen dieser Situationen und Umstände auf uns so tiefgreifend sein, dass sie uns später in unserem Leben beeinflussen.

Angst und Angst verursachen oft sehr ähnliche Symptome wie Muskelverspannungen, erhöhte Herzfrequenz und Atemnot, die durch den Flucht- oder Kampfinstinkt des Körpers hervorgerufen werden. Es ist also keine Überraschung, dass Angst und Angst für viele von uns dasselbe bedeuten. Für Psychologen sind Angst und Angst jedoch zwei völlig verschiedene Erkrankungen, die eine unterschiedliche Behandlung erfordern.

Angst wird als emotionale Reaktion auf eine Situation bezeichnet, in der sich ein Individuum bedroht fühlt. Die Ursache der Bedrohung ist realistisch. Die Angst vor einer bestimmten Situation oder einem bestimmten Ereignis wird häufig durch ein traumatisches Ereignis verursacht, das früher im Leben aufgetreten ist. Die Auswirkungen dieses traumatischen Ereignisses werden von dem Individuum während seines ganzen Lebens in einem solchen Ausmaß getragen, dass das Individuum, wenn es sich in einer ähnlichen Situation befindet, die oben genannten Symptome zeigt.

Auf der anderen Seite wird Angst als eine psychische Störung betrachtet, bei der das Individuum Symptome erleidet, die denen ähneln, die von Personen erlebt werden, die angstauslösende Situationen oder Umstände erleben. Der Unterschied zwischen Angst und Angst ist, dass im Gegensatz zu Angst Symptome auftreten, die zu Angst führen, auch wenn kein offensichtliches Risiko oder Grund für körperliche Schäden besteht. Meistens lässt sich der Grund, warum sich der Einzelne ängstlich fühlt, nicht feststellen. Dies steht im krassen Gegensatz zu Angst, bei der der Einzelne die Ursache seiner Angst leicht bestimmen kann. Diejenigen, die unter Angst leiden, sind hilflos und unfähig, ihre Symptome so zu bewältigen, dass sie ihre täglichen Aktivitäten und Interaktionen mit anderen Menschen beeinträchtigen. Angst ist oft eine der Hauptursachen für andere psychische Störungen wie Depressionen und Persönlichkeitsstörungen.

Andererseits kann Angst oft dazu führen, dass der Einzelne befähigt wird, damit umzugehen und dieses zu überwinden. Weil sie in der Lage sind, die Ursache ihrer Angst zu bestimmen, können sie nach Optionen suchen, die ihnen helfen, ihre Ängste zu überwinden und ein normales Leben führen zu können.